民以食为天，厨房是做饭的地方，厨房内的卫生和健康有着千丝万缕的联系。我们一天要吃三顿饭，因此一天中会有很长一段时间需要在厨房里面忙碌，厨房内的一些用品也是会高频率，反反复复的使用。若这些用品没有及时的更换，时间长了会积累不少的细菌和污垢，若继续使用的话，会给健康造成一定的威胁。现在很多的年轻人会经常的更换厨房内的卫生用品，但是老一辈出于勤俭节约的心态，很多东西都是用到烂掉或坏掉才会更换，这看似节俭，但对健康是不利的。无论多节俭，厨房内的这几样东西，要记得定期的更换，防止健康受损。

厨房内的这些用品，要及时的更换，不然细菌成千上万

(资料图片仅供参考)

燃气灶胶管

燃气灶的胶管，就是连接阀门和燃气灶的东西，很多家庭可能用了好多年都没有换过这个东西。燃气灶的胶管距离火源比较近，又长期的呆在高油烟的环境中，胶管容易发生氧化，变得干裂，强度变低。若胶管出现裂纹之后，燃气容易发生泄漏的情况，这是比较危险的。家里面的燃气胶管，最好两年换一次，另外平常的时候也要多留心，看看胶管的情况，若发现胶管有裂纹的出现，要立马换掉。

筷子

我们每天吃饭都需要用到筷子，筷子是要直接地放入嘴里的，因此筷子的卫生对健康的影响是不容忽视的。很多人洗完筷子之后，筷子上面还湿漉漉的，就放入到筷笼里面了，这样筷笼里面的环境就会变得比较潮湿，容易滋生细菌，木制或者竹制的筷子就容易发霉。据检测，使用了超过三年以上的筷子，上面会有超过十万个细菌，这些细菌中可能会有大肠杆菌等一些有害细菌。因此筷子要经常的更换，一般筷子要三个月换一次，最长不能超过六个月。若发现了筷子发霉，那么没到三个月也要换掉。

洗碗布

现在的洗碗布吸水和吸油脂的能力都比较的强，拿来洗完可以把脏碗上面的油脂等物质给吸收掉。正因为此洗碗布上面会残留很多的油脂等物质，这些物质会为细菌提供营养，导致更多细菌的滋生。若拿了有很多细菌的洗碗布洗碗，那么碗开始洗干净了，实则越洗越脏。很多家庭里面的洗碗布，都是用烂了才换掉。其实这是不对的，洗碗布这种容易藏菌纳垢的东西，建议一个月就要换一次。

砧板

砧板是厨房里面使用频率很高的用品，每天切菜、剁肉等都会在砧板上进行。这样砧板上就会或多或少地留下一些食物的残留。很多人切菜的时候，菜都是比较湿的，这养砧板上就会有很多的水。砧板上有食物残留，还有水，若没有及时的清洗干净和晒干，砧板上就容易滋生细菌，砧板会发霉，受到细菌的污染，甚至还会产生黄曲霉素。长期使用了被污染的砧板，食物会变得没有那么卫生，吃下去对健康是不利的。若发现砧板上有发霉的印记，有很多的青色小点点的时候，就要及时的换掉了。

这些厨房的用品，需要定期的更换。厨房是做饭的地方，我们平常要注意定期的打扫厨房，清理厨房灶台等地的油脂，保持厨房处于干燥卫生的环境中，厨房干净，健康才有保障。