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【报资讯】测血糖究竟该扎哪根手指?这根手指血液量多,不易感染,你扎对没

时间:2023-03-22 11:27:47 来源:三九网

当有了糖尿病以后,那么坚持对血液含糖量进行定期监测就是必不可少的事情。一旦血液含糖量超标以后,就免不了要在家自行监测含糖量,还要了解关于这方面的小知识,例如测量时应该扎哪根手指?或者是血液含糖量的注意事项,接下来小编就来和大家具体说一下。

测血糖究竟该扎哪根手指?这根手指血液量多,不易感染,你扎对没


(资料图片)

正常情况下,人都有5跟手指,其中有一根手指叫做无名指,这根手指和其它手指比起来,一般活动比较少,并且还不容易被感染,对平常活动不会造成什么影响。此外,人体中的毛细血管共有两个分支,一个在无名指末端,而另一个则在其余的4个手指上,这也就是为什么无名指血液量多,所以测血糖时我们应该选择无名指。

当你通过手指扎取血液时,可以选择扎无名指手指指腹两侧。要知道,这两侧的血管是非常丰富的,最主要的是,扎这个地方时我们并不会轻易感到疼痛。

测血糖时应该注意哪些事项?

需要注意测试的时间与频度,这个时间和频度也是需要根据个人情况来看的,不同时间测血糖,也就意味着不同意义。比如说空腹血糖、餐前血糖以及餐后两小时血糖等,这些都是不同时间测试时所代表的含义。

针对那些近期血糖比较高的人来说,小编建议他测试空腹血糖和餐后两小时血糖,这两种方法可以更精准地得出血糖所产生的改变。而针对那些近期血液含糖量比较低的人来说,则都要监测关键血糖和夜间血糖。

而在测血糖的时候也要有所注意,挤压针眼这个地方的时候不能太用力。有不少人都有这个习惯,当测量血液含糖量时,都会用力按压伤口,让手指流出更多血液。殊不知如果按压方式不对,很容易就会对测量结果造成影响,让血糖测量值变得更低了。要如何做才正确呢?就是在扎手指取血的时候,让手臂自然下垂,血液才会在手指这个部位聚集,扎完针以后再轻轻推,就是两侧手指的血管到前段的三分之一就可以了。

取血之前,还有些事需注意

不适合多运动,运动会加快身体血液循环,促进身体新陈代谢,那么你在取血之前要是运动的话,必然也是会对身体健康有所影响的。特别是当运动量大的时候,例如长跑、游泳等,这些运动都属于运动量比较大的运动,千万要注意好,这个对血糖监测也是会有很大影响的。

在测量时,有些人对于疼痛比较敏感,如何才能有效减轻疼痛呢?

手部较为干燥时,可用温肥皂洗手,别用酒精来消毒。这是很多人都会做的事情,糖友们尤其喜欢。但血液含糖量高的人,往往皮肤会比较干燥,特别是在秋冬季节时,若是再用酒精来消毒,很容易就会让皮肤更加干燥,甚至还会破裂。这时就应该用温水,或者是肥皂水来把手给洗干净,可以有效缓解疼痛。

总之,测量血糖并不是一件小事情,有很多方面都要注意,若不注意就会对自身健康造成影响,说不定还会让自己又多受了一份罪。此外,在生活中也要多加注意,饮食上和生活习惯上该怎么做就怎么做,管好自己才能让自己更健康。

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