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肝脏是人体的解毒和代谢的器官，在人体中发挥的作用是比较大的，有了它的存在，才能让身体保持正常的运行，减少给身体带来问题。可是当肝脏受到病毒的感染，就会产生相关的问题，给肝脏带来不好的影响，给健康带来比较多的问题。比较让人担心的肝部问题就是乙肝了，不能进行合理的调整，就会加重情况给身体带来更多的问题。不想给身体带来麻烦，就要及时的了解情况，除了要定期排查身体，平时也要多关注身体变化，可能有些变化，就是在提醒情况变严重。

有乙肝的人，身体出现哪些变化是代表情况变重了？

牙龈总会出血，牙龈出血的时候，通常大家都会想到是上火了，或者是吃了比较多硬的食物。这些原因引起的牙龈出血，在经过相关的处理之后，慢慢的就会有所缓解。可是牙龈总是会出血，很长时间都不能缓解，就应该要引起重视了。多半是情况开始变严重了，肝部的损伤变重，影响到了身体的凝血，凝血出现问题以后，就会容易出现牙龈出血的现象。若是发现一段时间内，频繁的出现牙龈出现，就要查看肝部健康了。

尿量变少，正常情况下，每天的尿量都是差不多的，喝水多的时候，就会多一点，喝水少就会少一点。但是短期内，尿量一直在减少，就不能放松了。不是膀胱出现问题，就要看看是不是肝脏出现问题，情况是不是变得严重了。为了减少身体的损伤，日常中还是应该要多多关注身体上的变化，尿量持续在减少，不是正常的现象，就需要及时的了解原因。

食欲明显下降，有的人会不理解，肝脏出现问题，怎么会影响到肠胃消化。是会影响到，肝部出现问题以后，食物的消化和吸收就会变慢，就会容易出现不适的情况。当食欲有明显下降的时候，不能大意，要及时的查找原因。很有可能就是肝部问题变严重了，才会导致肠胃消化变差，影响到了食欲。

有了乙肝，应该怎么做能够减少情况变严重？

注意卫生，家中的生活环境应该要优化，减少产生虫子产生，接触到虫子以后，就有可能会让情况变严重。保持家中整洁，会比较有利健康，平时贴身使用的衣物，都要勤换洗、勤晒。屋子也要经常的打扫，也能减少产生虫子，就可以降低给肝部带来损伤。

生活习惯要良好，饮食上要多注意，要以清淡为主，少吃辛辣刺激，过于油腻的食物，还要减少摄入酒精。生活上，则是需要注意多休息，要懂得劳逸结合，不能太过操劳，避免熬夜，就会有利于肝脏健康，不容易让情况变得严重。每天保持充足的睡眠，良好的生活习惯，对于肝脏来说就是最好的。

肝部问题变严重的时候，给身体带来的伤害还是比较多的，严重的时候，甚至会危及到生命。上面所说的几种身体变化，要多关注，发现一个也不能马虎，越早越发现，也能越早的去解决问题。日常中也应该要懂得保养，不要做伤害肝脏的事情。