青少年时期，小编还在家乡的学校上小学，那个时候看电视时总是会看到乙肝二字，只不过一看到这两个字小编就很头痛，赶紧换一个节目。还以为这只是一个常见的人体健康问题而已，就是肝脏出现了问题，并不是大问题。直到现在，小编迫不得已了解了关于这种问题的相关知识。知道了原来乙肝具有传染性，紧接着就有一系列问题出现在了小编脑海中：和有乙肝的人可以一起吃饭吗？结婚了，才发现老公有乙肝怎么办？

(资料图)

关于这些问题，小编还是先和大家说一下它主要是通过哪些途径传播吧：血液、母亲会传播给胎儿、夫妻恩爱这三种途径来传播。

也就是说你可以和有乙肝的人一起吃饭，前提是你自身口腔卫生比较好，口腔里面的卫生并没有破损，最好是有乙肝的人口腔也很健康，你们双方口腔都没有出血、破损的情况，这种情况就不会被感染。一旦你的口腔破损，比如说牙龈总是出血，那么你就不能和他一起吃饭。

当然，如果你想彻底避免这种情况的发生，也可以通过打疫苗来解决，就是自己的身体产生乙肝表面抗体就可以解决了。

结婚了，才发现老公有乙肝怎么办？

关于接吻

其实这和前面一个问题一样，只要你的口腔没有破损、出血情况，也就是前面说的牙龈出血等现象的话，那么就不用担心会被感染上。

想生孩子怎么办？

如果你发现自己的老公有这个问题，那你也不用太过担心，可以先去看看自己肝功能、乙肝五项等，最好是打个疫苗，才能让自己产生乙肝表面抗体，这样也就能怀孕了。并且在孩子生下来12个小时以内，就要想办法阻断宝宝被感染的途径，越快越好。

既然这种问题这么麻烦，如何才能保肝护肝？

关于保肝护肝，其中最重要的就是在饮食上要多注意，你要牢记一句话：简单但不随便。

热量摄入要理性。人体想要获得热量，主要来源还是靠主食，比如说米、面等，这些食物如果摄入过多，很容易就会发胖。一旦发胖，你将会面临血液粘稠度超标、血液脂肪含量超标以及血液含糖量超标的可能性。所以，关于它们的摄入你要把握好，但也不能过度节食，你可以多吃点粗粮，用这些来代替米、面等主食就是不错的选择。

喝够水。水是生命之源，如果人体没有摄入足够的水，那么身体健康也就无法得到保障。数据上显示，人体每天饮水量要在1500ml~2000ml之间，尿酸比较高的人要摄入2000ml。

不要喝酒。酒对人体的伤害有多大，相信不用小编多说了吧，直接一句话：喝酒伤肝。尤其是原本肝就不健康的你，就更不应该喝酒了，为了身体的健康，你至少要做到的就是限酒，最好直接戒掉。毕竟，酒只是身外之物，身体健康才是最重要的。

护肝饮食上还有很多，小编在这里就不一一介绍了，大家一定要多加注意，否则身体健康就无法得到保障。

总而言之，小编只想告诉大家的是，大家不要把这种情况想得那么可怕，一般情况下是不会被传染到的，只要你破损处的皮肤没有和有乙肝的人接触，那就不用太过担心，平常做好保肝措施就可以了。