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都说男人不显老，其实，不是男人不显老，只是男人老的表现不明显而已。衰老是每个人都要经历的人生过程，没有人可以避免，尤其是男人在过了55岁后，身体机能就开始老化。要是男人的老化速度太快，不是人显老，寿命都会受到影响。而男人过了55岁后，腿毛依旧很越浓密，说明你有长寿的潜力。

为何说男人55岁后，腿毛浓密寿命更长呢？

每个男人都希望自己身上的毛发浓密，因为在男人看来毛发是男人味的象征。就算是从健康角度来说，腿毛浓密的男人，体内的雄激素水平很高，雄激素是男人的生命激素。而男人雄激素水平高，腿上的汗毛就长得很浓密，但是随着年纪的增长，男人体内的雄激素水平会越来越低。

尤其，55岁是男人健康的一个分水岭，一般男性在这个时候身体机能，老化的样子已经很明显了。而且，腿上的汗毛明显没有年轻的时候浓密，年纪越大汗毛越稀少。但要是身体还年轻，机能都在正常运作，营养物质充足，雄激素分泌很多，腿上的汗毛依旧会长的很浓密。众所周知，长寿的人身体状态很好，人看着也比同龄人年轻，一年到头身体都很少会出问题。男人在过了55岁后，身体依然很健朗，体毛也很浓密，说明平时身体保养得好，这样的人寿命当然也会更长一点。如果，你身上也有这样的情况，就要恭喜你了，和长寿缘分比较深。

55岁以上的男人，如何保养更有利于长寿？

少吃多控制体重，这句话的意思就是让男人在过了55岁后，一定要少吃点饭。男人年纪大了以后，最担心的两个问题，就是吃得太多让体重太重。毕竟，肥胖是健康的头号威胁，加上身体脂肪太多会增加各个机能负担，也会影响身体正常运作。

所以，男人年纪大了以后，一定要少吃点，把体重控制在标准指标，饮食方面忌口的就是生冷和辛辣的食物。肉是可以常吃的，不用担心胆固醇高的问题，就是吃肉的时候注意只吃瘦肉不吃肥。平时锻炼身体也要注意运动时长不要超过1个小时，出汗比较多的运动不要做，以免拉伤肌肉不利于健康长寿。

稳住自己的心跳，男人在过了55岁后，一定要把心脏给保养好，稳定住自己的心跳。很多男人都是因为心脏问题，让身体崩溃死机，生命安全受到威胁。尤其是年纪大了以后，心脏很容易出现问题，需要人们平时注意不要太激动，太生气，保持稳定的心态。感觉压力大的时候，及时调理不要把事情蒙在心里，多监测心跳，一般在55下到100下属于正常。小于或者是超过这个数值一定要当心，及时查清楚原因。

男人能不能长寿三分看遗传基因，七分看男人后天有没有努力保养，增强体质，延缓身体衰老速度。