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喝酒吸烟是中国人交际的两大法宝，再陌生的人喝一杯酒，一起吸根烟，关系就拉扯上了。虽然很多时候是因为工作的原因，需要不停地喝酒，但是更多的人是因为心理原因。在压力太大的时候，会痛过喝酒的方式调节，不过，喝酒伤身少喝最好，尤其是人们在喝酒的时候，身上出现这些反应时，就别再喝了，说明酒瘾已经很大了。

喝酒时身上出现哪些异常反应，代表酒瘾很大了？

喝酒时越喝越想喝，虽然人们喜欢喝酒，却不喜欢喝酒后身体出现不舒服的情况。所以，一般情况下，人们在喝酒的时候会下意识地控制酒量，到了要喝醉的点后，就会停止喝酒。但是，酒瘾已经很大的人，喝酒就是越喝越想喝，不管身体是不是不舒服。只要心里舒服就可以，这样的人往往会喝得很醉，身体对酒精的依赖性很强。身上出现这样的反应时，心里就要有点数了，地把酒给戒了。

喝酒时酒没喝完就要倒酒，不喜欢喝酒，或者是对酒精依赖性低的人，在喝酒的时候是不会想着把酒杯打满。而酒瘾大的人，因为喜欢喝酒，在看到酒要喝完的时候，下意识的反应就满上继续喝。因为酒瘾大的人，身体对酒精依赖性很强，只有不停地摄取酒精身体才会觉得舒服。如果，人们不喝酒了，酒精在体内就会捣乱，让身体出现不适心情变坏。喝酒的时候有这种下意识的人，酒瘾一般都不小，为了身体健康最好早点戒酒，不然后面越来越难戒，对身体健康影响也大。

喝酒时觉得身心愉悦，有这种反应的人，多半酒瘾已经很大了。这是因为酒的味道其实并不好，酒精度数越高的酒味道越辛辣。一般人喝酒只会觉得酒精烧的喉咙痛很难受，胃也会很难受。只有酒瘾很大的人，对酒精依赖性高的人，会觉得喝酒是一件让身心愉悦的事情。而且是越喝越觉得身体很舒服，尤其是不开心的时候喜欢喝酒，当人们喝酒有这样的反应时，酒瘾就算很大了。

这些反应都是在告诉你，酒瘾很大需要开始戒酒，只要人们身上出现一半，就别再喝了。不然会伤害身体健康，日后就是想戒酒也不容易，戒酒时身体会出现很多戒断反应，也影响人们正常生活。那些觉得戒酒很难的人，多半是心理对酒精的依赖性强，需要人们坚定戒酒的决心。不开心的时候做一些其他的事情，转移一下注意力，或者是喝点其他的饮品，在别人劝酒的时候，要坚决的拒绝喝酒。如果可以的话，晚上尽量别出门参加酒局，这样就没人劝你喝酒，戒酒也能变得容易一些。想喝酒的时候，也可以出门跑步去，加快酒精代谢，减少酒精对身体的影响力。晚上也要早睡早起，把生活过得健康一些，也是在坚定人们戒酒的决心。