很多人平常没事的时候，会摸下自己的脖子。有些人在摸自己脖子的时候，突然摸到了一个硬疙瘩，既不痛也不痒，还会动来动去。如果大人摸到自己还好，如果是妈妈们摸到了自己的孩子脖子上有这个小疙瘩就会很紧张，怀疑是什么肿块。那么脖子能够摸到的小硬疙瘩，到底是什么？

脖子上摸到了一个硬疙瘩，是什么？

(资料图)

其实脖子上如果摸到了一个硬疙瘩，不痛也不痒，还会动来动去，其实并不是什么肿块，只是我们的淋巴结。它的大小就和黄豆大小差不多，质地比较硬。我们的身体有很多的淋巴结，在脖子处摸到的小硬疙瘩就是我们颈部的一小部分。它们是身体的保护神，是我们重要的免疫器官，能够保护我们免受细菌等物质侵袭。如果有外来的细菌侵袭到了我们的身体，它们就会努力的工作，把这些脏东西给清理出去。

淋巴结能不能摸到？

全身有很多的淋巴结，其实大部分都是摸不到的，即使是长得比较浅，靠近皮肤的处的，我们一般也是摸不到的，更不要说长在身体的内部的。

既然淋巴结摸不到，那么为何有人可以摸到？

很多人会发现，以前自己也是摸不到的，但是最近几天自己却能够摸到它们了，这是为何？其实说，如果你摸到了淋巴结，那么说明它已经肿大了。因为它变得肿大了，并且颈部的它们长得比较浅，距离皮肤比较近，所以才可以摸到。

如果颈部可以摸到它，那么说明它已经肿大了。它之所以肿大，多半是因为身体感觉了细菌等，它们为了清除细菌，会增生，所以才会肿大起来。

淋巴结肿大，严重吗？

严重不严重，要分情况来看。你可以用手摸一下，如果这个小疙瘩，它的直径没有超过一厘米，差不多就是大拇指指甲盖的大小，并且身体也没有什么明显的不适，那么是不需要过分紧张的。放着不管，自己也会慢慢地消下去。

但是如果这个小疙瘩，已经很大了，大小已经超过了大拇指指甲盖的大小，并且身体还出现了其它不适，如疼痛等，那么就要及时的处理，要去检查下，把它消下来，以免越长越大。如果身体有多处淋巴结肿大，并且超过了两周以上都没有消，并且也不痛，那么情况多半比较严重，要提高警惕。

为什么会淋巴结肿大？

导致淋巴结肿大的原因有很多，比如说感染了细菌和病毒、发烧、感冒、呼吸系统出现了问题等等，都会导致淋巴结肿大。还有一种原因是经常的呕吐，比如有的人胃不是很好，一吃饱饭就会反胃吐出来。吐出来的时候，会给颈部一定的压力，导致它变得肿大。

淋巴结肿大该怎么办？

首先，戒烟戒酒。烟酒对身体百害而无一利，能够越早戒掉越好。淋巴结肿大的人，本身体内就有了炎症，细菌比较多，为了不给淋巴结增加负担，在此期间要戒烟和戒酒。其次，少吃辛辣刺激的发物。像是火锅、麻辣烫、烧烤、腌制的食物、油炸食物等要少吃。另外，要保持规律的作息，劳逸结合。太过于疲惫，身体的免疫力下降，容易遭受细菌的侵袭，从而导致淋巴结肿大，因此日常生活中要尽量的少熬夜，规律作息，提高身体的免疫力。

颈部摸到一个小硬疙瘩，多半是淋巴结，不需要过分的担心。日常生活中要尽量养成健康的生活方式，保护好淋巴结，身体的免疫力才会高，身体才会更健康。