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女性都很重视皮肤保养，为了皮肤看起来能够更好一点，很多人都做了很多的努力。然而，爱美的女性都忽视了一个很重要的事情，那就是对卵巢的保养。女性年轻漂亮的根源就来源于健康的卵巢。若它好，女性的皮肤才会好。若它及早的衰老，那么无论你再怎么努力也还是遮挡不住皮肤的老态。

可是现在很多女性不注重养护它，整天做一些伤害它的事情，导致它出现了早衰。若它早衰，女性的更年期也会提早到来，意味着女性会提前走入衰老，这无疑是很多女性无法接受的。其实，身体往往会有些特殊的表现来提醒你，就看你能否及时的发现。

若开始衰老，身体会出现哪些表现？

月经出现异常，月经变稀少。到了青春期的时候，逐渐发育成熟，因此女性会开始来月经。月经也是它健康与否的一面明镜，若月经出现异常，可能是它出现问题了。若出现了月经很稀少，长时间推迟和闭经的情况，要引起重视，可能是它开始走向衰老了。若不注意调理，有可能就此绝经。

经常盗汗，皮肤潮热。若开始衰老，女性可能会经常的出现身体潮红出汗的现象，莫名其妙的感觉到热、皮肤上出很多的汗，出汗的时候还会感觉到心悸，胸闷气短。甚至有时候夜间的时候，睡着脚会莫名地出一身汗，然后被热醒。若出现了这种情况，要及时的调理下。

胸部下垂，胸部出现萎缩。女性都希望自己能够拥有个挺拔且丰满的胸部，但是随着年纪的增加，胸部会逐渐的开始下垂，出现萎缩。之所以出现这种情况，正是由于衰老造成的。到了一定的年纪，若女性发现自己的胸部出现了下垂和萎缩的情况，这意味着你开始衰老。

皮肤变差，易长斑长皱纹。前文我们也说了，若它好，女性的皮肤才会比较好。若它开始衰老，皮肤也会开始衰老。大多女性比较重视自己的容颜，会经常地照镜子。若在照镜子的时候，发现自己的皮肤突然长了很多斑，并且斑莫名的越长越多，皱纹还变多了，脸部的皮肤变得粗糙，脸上的肉有下滑的趋势，那么要引起重视。

衰老是很正常的现象，女性过了四十五岁之后，身体就开始走下坡路了，身体机能会不断的下降。若它开始衰老，女性将会迎来更年期，也就正式的步入衰老。但如果在四十五岁之前，就出现了这些表现的话，说明衰老有些太早了，要引起重视，及时的调理身体，延缓衰老。

一旦衰老之后，是不可逆转的，因此女性在日常生活中，要重视保养。其实养护也很简单，就是少做一些伤害它的事情，比如：抽烟喝酒、过度减肥、精神压力大、情绪抑郁、总是发脾气、多次流产等，这些事做多了，会加速它的衰老，因此女性要少做。另外女性平常可以多吃些豆类食物、粗粮以及牛奶，合理饮食，补充充足的营养，有助于延缓它的衰老。